Текущий ответ на "секретный" вопрос - Четверг545

Тренировки

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта

Подразделы: Тренировки

Раздел

Тем

Сообщений

Ударная техника (стойка, клинч, партер)

Обсуждение ударной техники бокса, муай-тая, каратэ, кикбоксинга, мма и других видов единоборств

09.12.2017 - 13:32

Какие перчатки выбрать? - от sticker

135

5,090

Борьба

Обсуждение бросковой техники всех видов борьбы (вольная и греко-римская борьба, японское и бразильское джиу-джитсу, самбо, дзюдо).

04.05.2016 - 15:48

Самбо. 4 варианта рычага... - от RedSefo

950

Партер

Обсуждение атакующих и защитных действия в партере

14.02.2017 - 16:21

Болевые на ноги - от Раздолбай

3,750

Тренировки по ОФП и выносливости

Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)

25.06.2023 - 21:06

Тренировки с собственным весом - от Franzisk

205

8,954

Виды Боевых Искусств

Обсуждение различных видов единоборств, правил и соревнований по боевым искусствам

23.03.2017 - 19:37

Центр единоборств "Белый... - от lumpus

169

5,763

Страница 9 из 21

« Первая страница

Последняя страница »

Темы раздела: Тренировки

Опции раздела Искать в этом разделе

Рейтинг Тема / Автор	Последнее сообщение	Ответов	Просмотров
болит плечо ( 1 2 3 Последняя страница) RISK	24.03.2013 12:30 от RISK	31	2,619
Опрос: Фармподдержка в боевых искусствах Ark	31.03.2015 13:25 от Трактор	3	2,579
Гимнастическое колесо(обучение) coolek14	31.07.2011 14:26 от coolek14	0	2,571
напольная груша димон2000	16.12.2010 00:01 от RISK	9	2,537
Утренние тренировки MMA в СПб. Где? krivenok	09.08.2013 11:18 от Bars	3	2,519
Перчатки BadBoy. Krang	13.01.2012 22:48 от MaksimM1	1	2,504
Положение о проведении Открытого ковра по ММА 3 августа 2013 года Scorpion	19.07.2013 11:04 от kickboxig05	4	2,494
Занятия после 20 и зрение ( 1 2 3) dee	08.10.2012 15:16 от andrewp	24	2,493
Вектор дальнейшего развития, на что делать упор? aristof	08.02.2017 20:09 от Вятич	2	2,481
болевые на ГЛАЗА !!!!! ( 1 2 3) николай1983	03.02.2012 13:09 от Lap89	20	2,467
Капы ( 1 2) TSGIGOR	16.09.2010 14:13 от sibiryak	17	2,461
Иммунитет/нервная система ( 1 2 3) hotborsh	18.07.2014 19:13 от Sancho0348	20	2,454
Ножевой бой timkovik	19.07.2016 12:52 от Lucky Luke	4	2,444
Книга о питании crop	16.04.2011 18:18 от Мерген	6	2,428
Как вы лечите "пробитости"? ( 1 2) pewpew	02.04.2011 22:55 от $layer	16	2,413
Безопасные отжимания ( 1 2) Lap89	04.09.2011 04:58 от Judoka72	15	2,401
Плакат с Фёдором ( 1 2) TSGIGOR	25.01.2010 06:00 от vord	18	2,388
Маленькие советы. Prod	11.02.2009 14:00 от Алексей*	2	2,347
моя ММА ( 1 2) kickboxig05	08.03.2013 18:52 от kickboxig05	13	2,325
остеохондроз ( 1 2) topspeed	08.03.2012 14:05 от suppy	15	2,318