Текущий ответ на "секретный" вопрос - Воскресенье256

Тренировки

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта

Подразделы: Тренировки

Раздел

Тем

Сообщений

Ударная техника (стойка, клинч, партер)

Обсуждение ударной техники бокса, муай-тая, каратэ, кикбоксинга, мма и других видов единоборств

09.12.2017 - 13:32

Какие перчатки выбрать? - от sticker

135

5,090

Борьба

Обсуждение бросковой техники всех видов борьбы (вольная и греко-римская борьба, японское и бразильское джиу-джитсу, самбо, дзюдо).

04.05.2016 - 15:48

Самбо. 4 варианта рычага... - от RedSefo

950

Партер

Обсуждение атакующих и защитных действия в партере

14.02.2017 - 16:21

Болевые на ноги - от Раздолбай

3,750

Тренировки по ОФП и выносливости

Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)

25.06.2023 - 21:06

Тренировки с собственным весом - от Franzisk

205

8,954

Виды Боевых Искусств

Обсуждение различных видов единоборств, правил и соревнований по боевым искусствам

23.03.2017 - 19:37

Центр единоборств "Белый... - от lumpus

169

5,763

Страница 11 из 21

« Первая страница

Последняя страница »

Темы раздела: Тренировки

Опции раздела Искать в этом разделе

Рейтинг Тема / Автор	Последнее сообщение	Ответов	Просмотров
Тренировки в деревне Slonyra	10.09.2014 10:03 от cheesy409	6	2,053
вырезки с наших тренировок.... ( 1 2) Vadim A	21.02.2012 18:54 от fresher	10	2,048
Нужны ли соревнования новичку? Николай777	13.11.2016 00:51 от RedSefo	1	2,043
Вывих плеча. НИкита	14.07.2016 10:01 от Ubrin	1	2,029
Индивидуальные тренеровки vs групповые ( 1 2) Damage Dealer	03.11.2012 17:33 от verdik	14	2,029
Посоветуйте упражнения на вестибулярный аппарат. ( 1 2) maxprime	04.05.2012 14:06 от Approx	12	2,001
Пятничная тема. ( 1 2) fresher	20.08.2012 00:22 от RISK	15	1,968
НУЖЕН СОВЕТ!! ( 1 2) Jeewish	18.08.2011 00:54 от faris	19	1,967
pomogite kak ka4at grud? ( 1 2) Batyr94	18.08.2011 01:38 от faris	11	1,948
деликатный вопрос ( 1 2) Улан	17.03.2011 21:33 от BATMAN	10	1,936
The Complete UFC FIT Program RedSefo	24.08.2014 23:02 от RedSefo	0	1,935
Посаветуйте с программой тренировки на неделю ( 1 2) MaxX	12.12.2012 18:17 от Ухтытутидевочкиесть	18	1,933
Ещё одна тема. ( 1 2) Эрик	17.04.2011 23:30 от crylater	14	1,925
защита ушей advkolomna	31.03.2014 00:31 от Раздолбай	2	1,925
перелом челюсти ( 1 2) petrjakv-leg	26.03.2011 13:22 от petrjakv-leg	10	1,924
Помогите Новичку! ( 1 2) faklerto	26.08.2011 12:37 от faklerto	13	1,907
Московская Федерация “Универсальный Бой” ( 1 2) Persona	16.09.2012 21:29 от kot143	15	1,902
Залы в Бутово ( 1 2) Serega	24.02.2012 11:26 от skamivan	14	1,889
Капа ( 1 2) BRYAN	05.02.2012 07:39 от BRYAN	16	1,884
Нужна ли работа на лапах? Викентий	14.09.2015 11:08 от Викентий	4	1,884