Текущий ответ на "секретный" вопрос - Четверг521

Тренировки

Тренировки советы, упражнения, обмен опытом - все для спорта

Подразделы: Тренировки

Раздел

Тем

Сообщений

Ударная техника (стойка, клинч, партер)

Обсуждение ударной техники бокса, муай-тая, каратэ, кикбоксинга, мма и других видов единоборств

09.12.2017 - 13:32

Какие перчатки выбрать? - от sticker

135

5,090

Борьба

Обсуждение бросковой техники всех видов борьбы (вольная и греко-римская борьба, японское и бразильское джиу-джитсу, самбо, дзюдо).

04.05.2016 - 15:48

Самбо. 4 варианта рычага... - от RedSefo

950

Партер

Обсуждение атакующих и защитных действия в партере

14.02.2017 - 16:21

Болевые на ноги - от Раздолбай

3,750

Тренировки по ОФП и выносливости

Диеты, сгонка и набор веса, пробежки, круговые системы тренировок (Кроссфит)

25.06.2023 - 21:06

Тренировки с собственным весом - от Franzisk

205

8,954

Виды Боевых Искусств

Обсуждение различных видов единоборств, правил и соревнований по боевым искусствам

23.03.2017 - 19:37

Центр единоборств "Белый... - от lumpus

169

5,763

Страница 14 из 21

« Первая страница

Последняя страница »

Темы раздела: Тренировки

Опции раздела Искать в этом разделе

Рейтинг Тема / Автор	Последнее сообщение	Ответов	Просмотров
СоГНАТЬ ВЕС!помооощь) ( 1 2 3 ... Последняя страница) Jeewish	16.08.2011 05:54 от blood14	41	4,098
Совет по сушке ( 1 2) Vick	20.07.2012 03:00 от Euge25	10	1,637
Совет по тренировкам ( 1 2 3 ... 4 5 6 Последняя страница) Park	14.11.2011 14:36 от Den13	66	5,697
Советы по подбору шорт ( 1 2 3 Последняя страница) All4Fighters	21.07.2012 22:05 от brmc	32	4,150
Совмещение различных видов спорта и ММА ( 1 2 3) 123456	25.04.2011 09:09 от Александр Сердюков	26	3,899
Сон перед тренировкой ( 1 2 3) Approx	22.04.2013 10:24 от MOrguL	23	6,967
Спаринги бойцов ММА ( 1 2 3) Serega	09.07.2012 16:15 от Serega	22	3,904
Спортивная травма ( 1 2) Approx	22.06.2013 15:01 от Боб	13	2,682
Спортивная экипировка в Ростове kuciybes	19.11.2013 02:55 от Euge25	2	1,231
Спортивное сердце ( 1 2) GALIKBER	31.08.2015 15:06 от Трактор	12	4,870
Страх ( 1 2) Yablochnyi	22.01.2012 09:29 от BRYAN	18	2,643
Страх в спарринге на тренировке ( 1 2 3) sleepstalker	11.04.2012 20:47 от verdik	22	3,023
Судороги ножных мышц. ( 1 2) maxprime	24.08.2012 01:38 от дед мороз	11	1,782
Сырые яйца ( 1 2 3 Последняя страница) proxayc	14.11.2012 19:31 от дядя Вова	31	3,349
Опрос: ТАКТИКА БОЯ Мавлян	12.11.2009 22:13 от Mortal Комбат	7	2,259
Так все-таки: натаскивание или школа? ( 1 2 3) Ждамар	15.08.2010 08:06 от Trooper	28	3,198
Терминология ( 1 2) Psix	27.04.2010 17:49 от michaell	19	3,996
Травма кисти.Как их избегать и как подготовить кисти.... ( 1 2) raptur	31.10.2010 21:30 от TAP OUT	12	3,720
Травма мениска ( 1 2) Раздолбай	14.05.2016 09:27 от RedSefo	15	4,053
Травмы, травмы.... Gewalt	30.06.2010 16:49 от Gewalt	7	1,444