Очень адекватный, без понтов -как у нас себя каждый второй-третий ведет., как только у него 5-10 боев появилось........

Испытание славой проходят не все. От этого им только сложнее падать, потому что проигрывают рано или поздно все.

Здравствуйте, Алексей. Хотел бы задать несколько вопросов:
1) Как вы считаете физ.подготовка важнее техники для уличного боя? Я вообще хотел бы заниматься для сомозощиты, чтобы мог любому отпор дать. Может быть тогда над физухой много работать?
2) можно ли тренировать ударку дома, зная немного базовой техники бокса?
3) как можно намного увеличить физическую силу? Стать сильнее, шире и т.д. Какие упражнения вы бы посоветовали? Штанги нет, есть гири, гантели, турник, брусья

Привет. Важно все-физика, техника и психика-какой сильный ни будешь-боксер в бороду отправит легко., или борец бросит так что не встанешь.. Не будет дури-какой нибудь пьяный кабан 100кг отколбасит... Если будешь однобоко развит-найдется прошел из за которого пострадаешь...
2) можно., поможет очень мало.
3) как угодно-гиря( если рост не боишься посадить)., отжимания., приседания, пресс,
С той же гирей или гантелей есть десятки упражнений

Алексей, спасай Легенду! Придуши Мирко!))

Ждем завтра новость

Отличная новость! :yahoo:
Жаль, что только завтра ;o)

Завтра наступило! Ждем!

Только что официально объявили по лайфньюз! Вар Алексей! :clapping:

Yes!