Наверное или были? :) А восстанавливался как не ответил.Думал посоветуешь чего.:beach:

Наверное - потому что были ситуации когда стоять не мог, или сидеть..., наверное-потому что не обращался в мед учреждения и не проверял.
заростало, закачивал...

Это я и хотел узнать:appl7

Алексей Олейник,
1.когда ожидается дебют Дмитрия Сосновского в Беллаторе?
2.Как вы думаете, кто победит в бою Александра Волкова и Благого Иванова, а также, как расцениваете шансы Волкова в повторном бою с Минаковым?

Алексей Олейник, у меня нет вопроса, :) просто хочу выразить Вам благодарность за Вашу поддержку Мурата Кештова и его клуба K Dojo. Спасибо Вам :) И желаю удачи Вам и Вашим бойцам.

Со дня на день ждем дату и соперника Сосновского в Беллатор..
Посмотрим, работал и с одним и со вторым... :)
Дружу с обоими....

А с Минаковым - у Саши неплохой шанс, если не учесть ошибки и не пускать его в клинч и в партер..

Добрый день!

В первые увидел ваш бой, когда вы бились во второй раз с Монсоном. Впечатлила ваша мощь и сила, по моему американца так ещё никто не бил.
Прочёл первые страницы данной темы и был удивлён вашим тренировочным процессом. Значит бег, турник, пресс утром, а вечером самбо. А как же ударная техника, партер, тренировка с тяжестями? Судя по вашей физике вы жмёте не меньше 150 в жиме лёжа и 200 в становой тащите рабочими весами, а вы говорите отжимания и пресс... Это что генетика такая? Тогда вы тот самый богатырь из русских былин.
Принимаете ли вы какой либо допинг? Поставлю вопрос корректней - Считаете ли вы возможным стать титулованным бойцом М-1 без применения допинга?

С уважением.

Привет!
М-1 - пожалуй можно :), тк допинг-контроля на М-1 нет., как и нет их практически ни в одной организации СНГ., а вот подраться на турнире в Европе или США - уже не удастся., там очень серьезный контроль со стороны атлетической комиссии.
Да, 15 из 17и лет моего нахождения в этом спорте - это была моя основная подготовка.
Партер - это и есть моя работа на Самбо., много боремся со стойки и партера, ударкой - занимаюсь периодически, с большими перерывами.., бывало по 3-5 лет вообще не занимался ей...:(
Железом занимаюсь всего год-полтора последние., сколько поднимаю становой - не знаю, тк не поднимаю.,от груди немного - наверное 110-115 кг где то..
Но, мы с тренером обсудили то, что мне нужно и не нужно от железа - от этого и была выбрана программа тренировок - мне нужна сила и выносливость, но одновременно мне абсолютно не нужен объем мышц.
В 17-18 лет у меня был рекорд по подъему гири 8кг с плеча - по 600 раз каждой рукой., год назад попробовал - еле сделал по 200 раз ;)

Странность в том, что у нас нет допинг-контроля, а в США, где он есть, бойцы показывают дикую выносливость, вышибая из друг друга мозги 25 мин на одном дыхании. Наши же после 2 раунда уже никакие. Говорю не за всех, но 85% примерно идут под эту категорию.
Как так? Есть этому объяснение? Может плохой тренировочный процесс и плохое питание? А может сильно отстает СНГ от США в плане фарм поддержки? Хотелось бы узнать, что вы думаете об этом.

Лёш, помимо спортсмена, ты ещё и отец. Часто выкладываешь фото с семейных прогулок. Какие интересные, может весёлые вопросы тебе твои детки задают. Какие весёлые истории случаются. Кто с детьми строже, ты или супруга. Что на лето планируете. Кстати про отдых ты так и не рассказал а теме путешествий)))) Щас подготовка понимаю, но всё же найди время после. Ты очень организованный человек, поэтому многое успеваешь. на что у других времени не хватает, так что это не праздное любопытство, а скорее передовой опыт))) Здоровый отдых, рецепт от Олейника))) :yes::beach: