@Алексей Олейник,
Алексей, у многих случаются травмы в их спортивной карьере. У тебя они тоже бывают. Интересует в частности надрыв связок. Как к этому относится, можно ли не прекращать тренировочный процесс. Если да, то на каких условиях. Как скоро нужно прооперироваться, или можно повременить. Что Вы можете посоветовать спортсмену попавшему в подобную ситуацию. Можно ли в нашей стране получить квалифицированную помощь в данном вопросе. Возможно посоветуешь куда лучше обращаться(из личного опыта). Почему ты свои травмы залечивал не у нас, что всё так плохо? Вот и Хабиб колено залечивал в США. Неужели у нас нет специалистов хороших? Просто не у всех есть возможности выехать и лечится там. Что делать ребятам? Подобные травмы не редкость. Поделись опытом. Интересует всё: что делать, чего избегать...тебе же тоже что-то врачи советовали.:yes:

В личке поговорили :)

по большей части да,
но вырвано из контекста " уже невмоготу было ждать и вышел в футболке..."

Ждать надоело, в футболке вышел - но эти выражения не связаны между собой., вышел чтоб показать свое отношение и гражданскую позицию к захвату власти группами лиц..,
А то, что вроде как после этого дали гражданство, может быть, но на это не было расчета или мыслей - чтобы дали "за это"...

Алексей, раз уж к тренировкам уже приступил, самое время подумать о будущем сопернике ... :)
С кем бы хотел встретиться или с кем реально получить бой?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Миру бы диафрагму защемить, а потом Барнета задушить.:yes:

Алексей, здравствуйте, подскажите ошибки. Боковой удар передней рукой
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Еще может тут поменяться многое, к моему возвращению :)

Есть наметки небольшие, с кем бы хотелось.., но это через месяца 3 надо задумываться

НУ.,
во первых перед ударом идет замах, его быть не должно
во вторых - недоворот тазом, а соответственно плечами..,
И, рука в конце удара должна быть выпрямлена до конца, а у тебя нет...
Ну, и нужно бить резко, и резко возвращать руку - а на видео - больше идет толчок чем удар...

Ну, на первый взгляд примерно так

Наверняка поменяется, но если есть "намётки", то это уже радует ... :) здоровья, и чтобы всё шло по плану ... :)
А Сосновский тоже через три или чуть раньше? Монсон ничего себе не отморозил? ... :) а то у него вроде скоро бой ...

Благодарю!