Миксфорум - необходимый минимум

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)

- Тренировки по ОФП и выносливости (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=55)

- - необходимый минимум (http://mixforum.su/showthread.php?t=2570)

Цитата:

Тут, по-моему, радоваться нечему. Если жать рано, то мутузить коленями... и подавно. Лучше бы по молодости, физухой занялись, а мутузить на потом (моё личное мнение)

royce, мы начинаем изучать технику с ударов коленями и локтями. На основе этих простых движений затем идет вся база кудо. Это простейшие подводящие упражнения для дальнейшего изучения техники ударов руками и ногами. Ну а шлемы позволяют снизить травматизм до миниума.

Цитата:

Сообщение от RedSefo
alabaychic выставлял команду на открытый ковер по панкратиону 17.10.09г

вот это дело.
vrnkudo, ваш ход

Вот [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] можно посмотреть как работают в партере парни 2 года обучения. Правда не все, были интереснее бои. И детей к сожалению нет на записи 27.09.09.

Цитата:

Сообщение от vrnkudo (Сообщение 88939)

Вот здесь можно посмотреть как работают в партере парни 2 года обучения.

Посмотрел....
Хотелось бы все-же более достойного подкрепления

Цитата:

Сообщение от vrnkudo (Сообщение 88892)

Ну а как там с ударной и борьбой? Много Чемпионов? Или Вы только в зале практикуетесь?

;)
у Алабайчика - более чем, более чем...
alabaychic, а ты по чём тренируешь - самбо, джудо?

Цитата:

Сообщение от vrnkudo (Сообщение 88927)

Дайте ссылку на правила панкратиона на этом турнире, пожалуйста, и если возможно бои Ваших бойцов. Мне это действительно интересно.

Правила - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Видео - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] - там обсуждения, фотки и сами бои

Цитата:

Сообщение от alabaychic (Сообщение 88886)

Vidoc, нормативы КМС по силовому троеборью лежат, от предложенных мною нормативов для новичков, в заоблачных высотах, чтобы их достичь за 3 года нужно заниматься только пауэрлифтингом и ничем больше....
хотя))) часть основного состава у нас их выполняет :rofl:
это, с твоей точки зрения, очень плохо?:cray

1. "через 3 года" - следует читать: через 3 года после того как вы возьмете новичка кандитата в свою секцию.
2. основной состав выполняет норматив КМС?
3. В любом случае одновременно держать высокие показатели в "силе" и "боях" это заслуживает уважения. Это ответ на вопрос.
4. Вопрос: спортсмены любители или профи?

Тема вылилась в рекламу секций :appl7
Ничего не имею против. Приятно, когда присутствуют проф. тренера.

Можно тему закрывать

Цитата:

Сообщение от RISK (Сообщение 88985)

Можно тему закрывать

Зачем же закрывать?! Тренера лучше других подметят минусы в подготовке, чем возможно улучшат друг друга ;o)

RedSefo, Следующая фраза: ну , мужики, у вас руки-ноги есть? Ну чо стоите, как девки на дороге, а ну..покажите какие вы мужики.:julli-rofl
ты к этому?

RISK, не-не-не, вон royce уже критикует партер Кудошников, за себя могу сказать что более убогих перчаток для борьбы ни разу не видел, а Алабайчик вообще в состоянии в гости пригласить...

Цитата:

Сообщение от RedSefo (Сообщение 89026)

уже критикует партер Кудошников

думаю, что партер кудошников зависит от того, кто им его ставит...и если это какой-нибудь Демиан Майя, то всё нормально...

Цитата:

Сообщение от RedSefo (Сообщение 89026)

RISK, не-не-не, вон royce уже критикует партер Кудошников

Йа?! Хде?!?
Просто, видео говорит само за себя :) возможно, голосом royce-а :pardon: