ты реально бухаешь :pardon:

он написал что дали бы а не не дали .:pardon:

объясните мне пожалуйста про пояса что конкретно вы имели ввиду. кто кого в мма сабмитил тоже считается? я просто одного человека вообще не понимаю....че городит...

не думаю
пояса даются вроде за заслуги на турнирах по бжж/грепплингу, а иногда стоит побороться с черным и он сам оценит на каком ты уровне.. даст соответствующий пояс

Еще одна потенциальная жертва Виталика Минакова, если он раньше в ЮФС не свалит.:dirol:

Сосновский сейчас пару - тройку голов оторвет красиво...и пораньше Минакова там окажется...и поясов не надо

Не понимаю тех, кто воздерживается лишь за день до боя. Я 8,5 гонял и мне жить не хотелось в последние дни, а у них еще сил на секс хватает :aggressive: Думаю воздерживаться нужно начинать, когда начинается процесс сгонки, то есть в среднем за 15 дней до боя.

Approx, точно так же подумал. Какие же силы при сгонеке остаются? Думаю лукавят спортсмены слегка.

а мне кажется что вы уж перебарщиваете с сушкой или делаете это не совсем правильно...что сил вообще нет...че это за издевательства такие? все не прочитал, но уверен большинство воздерживаются не от того что сил на сушке нет

Dana White, Ну путай сушку качковскую и сгонку веса для определенной даты.
Так вот. Примерно за 30 часов до боя нужно отменить потребление воды и еды. Какой нафиг секс в период такого стресса? Люди теряют сознание в этот момент сгонки, ибо он самый трудный.
А гоняют они не 8, в все 15-16. Соответственно тяжелее дается сгонка.
Вообще в дни сгонки нужно думать только о поединке, а не о чем-то постороннем. Спать хорошо, следовать диете и тренироваться. Это ад. Я не представляю, как они 16 гоняют.

Вердуму гонять не надо))