Миксфорум

Миксфорум (http://mixforum.su/index.php)
-   Тренировки по ОФП и выносливости (http://mixforum.su/forumdisplay.php?f=55)
-   -   необходимый минимум (http://mixforum.su/showthread.php?t=2570)

alabaychic 17.11.2009 13:43

Цитата:

Сообщение от RISK (Сообщение 89360)
на каком основании вы требуете от новичков вообще хоть что-то?

на основании того что я ничем не торгую и мои тренировки не бизнесс-проект с рекламным бюджетом. имею право.
кстати, а на основании чего сдаются вступительные экзамены в ВУЗы???????????
хотя, конечно, в коммерчиские, с другой стороны, не сдаются.......

Цитата:

Сообщение от RISK (Сообщение 89360)
На основании собственного самодурства?

так самоумства не нажил-не имею выбора:cray
вот, от вас, по мере возможности, черпаю...........

З.Ы. надеюсь возможности мои крайне ограничены-не начерпаюсь особо))))))))

alabaychic 17.11.2009 14:10

Psix, думаю, на меня никто не накинулся, народ просто высказал своё мнение, вполне предсказуемое и адекватное сегодняшней ситуации, ну может, немного разволновались те, фундамент чьего мироздания я нечаянно пнул. Но это сам виноват-аккуратней надо)))))))))).

Всем огромное спасибо за ответы, я многое узнал, в том числе и о себе !!!)))))))))

RISK 17.11.2009 16:05

Цитата:

Сообщение от alabaychic (Сообщение 89791)
на основании того что я ничем не торгую

Да ну!!! Именно торгуешь...

royce 17.11.2009 16:15

alabaychic, я по легкоатлетической части твоих требований прохожу, поэтому негатива и нет :D
зы Кто умеет.. сделайте медаль.. gif-ку "я прохожу к Алабайчику" :) для особо одарённых

alabaychic 17.11.2009 16:37

Цитата:

Сообщение от royce (Сообщение 89846)
alabaychic, я по легкоатлетической части твоих требований прохожу, поэтому негатива и нет :D

а я ни секунды и не сомневался, читая твои посты))
по-секрету скажу-я тоже прохожу- не проходил бы, сейчас бы Риску ответы на его пакости писал:julli-rofl

vrnkudo 17.11.2009 17:17

Вложений: 1
Такая медаль подойдет? Да и я тоже прохожу, если возьмет?

Vidoc 17.11.2009 17:21

Цитата:

Сообщение от alabaychic (Сообщение 89856)
а я ни секунды и не сомневался, читая твои посты))
по-секрету скажу-я тоже прохожу- не проходил бы, сейчас бы Риску ответы на его пакости писал:julli-rofl

Вчера замерил в зале. Нормативы выполняю в области ЖхТхП в весе 95 кг. Хде можно записатся?

Mirkotmb 17.11.2009 21:25

Как-то писал на соседнем форуме. Вот,если интересно мои показатели.
Рост 178,вес 84(в данный момент)
Подтягиваюсь 17 раз(у меня с ними всегда было не ахти) без рывков.На одной руке пробовал,могу занести себе в актив честные пол-раза.С гирей 24 кг(мое недавнее приобретение)-6 ровных раз.Брусья раньше делал около 40 раз,но уже почти полгода к ним не подходил(локоть травмирован,берегу). Отжимаюсь обычно раз по 50-60 за подход,а рекорд 94. Ну от груди никогда много не жал,да и железом серьезно не занимался,но думаю,что 100 пожму точно на пару-тройку раз. Со штангой не приседал никогда,приседал с ребятами на плечах по 100 кг и больее,сейчас для ног только велосипед. В кратце вроде все...
Это я писал пару месяцев назад. В октябре начал ходить в тренажерный зал и выяснилось,что от груди 100 на 6 раз жму. ))

Но,млин,по отжиманиям к alabaychicу один хрен не прохожу:sad

RISK 17.11.2009 22:47

Цитата:

Сообщение от alabaychic (Сообщение 89856)
сейчас бы Риску ответы на его пакости писал

Ну вот, гонимый - вечно гонимый :cray

И пошутить нельзя....:agr


alabaychic, я же со всем уважением к искусству:huh2

vrnkudo 17.11.2009 23:06

Mirkotmb,
Цитата:

Но,млин,по отжиманиям к alabaychicу один хрен не прохожу
Как не проходишь? 15 подтянуться, 50 раз отжаться, 100 присесть! Проходишь! Медаль можно вешать!:appl7


Часовой пояс GMT +3, время: 03:01.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Время генерации страницы 0.04932 секунды с 12 запросами