Ах вот почему ты в Финляндии оказался :acute:

Тёмыч, я тебя не оскорблял. Если ты не в состоянии нормально воспринимать реакцию по поводу твоих невероятных достижений и ударяешься в истерику и оскорбления, то это твои проблемы.

Кстати, чего там со спором по Уоррену? Опять мимо?

brmc, ничего подобного. Уорен сольёт. Спор на месяц.
А невероятных достижений у меня нет, хотя и есть чем похвалиться.

Тёмыч, спор на месяц на подпись про 15 лет или две ПИФовские фразы? Можно даже три. Оформлять?

brmc, одна пифа, одна ВФ. Всё как в прошлый раз.

Тёмыч, ну ОК. Только не очень длинные.

:appl7
Качаться надо и борцам, и ударникам, но не для понтов на пляжу, а в качестве силовой подготовки. При равном мастерстве скорости и выносливости преимущество будет у того, кто сильнее физически. Разумеется, что подход к качу (методика, система) у бодибилдеров и бойцов будут разные, так как разные цели, поэтому внешне настоящий билдер всегда будет выглядеть "круче"... хотя есть и не мало исключений.

Надо-надо. А то когда начинается это "от железок я весь забьюсь и замедлюсь", то это уже другая крайность. И в результате у нас не все тяжи могут сотку пожать, а потом их просто сминают заокеанские коллеги, которые постоянно с железом работают.

Само собой, и этого должно быть в меру.

Ой, не возьмусь судить. Боксер знакомый из сбера наоборот подальше от лежака. Есть свой комплекс с пустым грифом, и небольшими весами, не больше. Говорит, руки "встанут".

ПС : цели разные, у качков вид на первом месте с ущербом для всего.

он не прав. Уже давно доказано, если раскидывать после кача руки железо никак не вредит.