Биологич добавка (какую Федор принимает) ?
 

В ответах на вопросы Федору слышал что он когда постится, (да и не постится) принимает биолог добавку. Не знаю как узнать по другому это. Напишите в лс - чтоб рекламы не было , да потом удалите тему эту.

спасибо

а че именно эту добавку ?

скорее всего он принимает креатин, но2, амины и другой спорт. пит.
тк все это уже годами и десятилетиями обьезженно в бодибилдинге и постпенно перешло в другие виды спорта.
БАДы же не работают практически вовсе.

какие ещё биологические добавки? Фёдор сказал витаминно-минеральные комплексы.

Угу. У меня хороший знакомый - чемпион ещё СССР по боксу, потом неоднократно брал 2-3 места по Европе, а вот на Мире не везло - но 10 лет в сборной - начисто отрицает все стероиды, "ты что, как можно", делает вполне честное лицо и т.д. В процессе неоднократных разговоров из цикла "бойцы вспоминают былые годы" всплывали какие-то загадочные "витамины", которые выдавали или кололи спортивные врачи, "работаешь просто без устали, и даже после последнего раунда тянет прыгать и куда-то бежать". Ага, "витаминчики", конечно...минимум на эфедринчике:lex

Да, Федор говорил в интервью кажется, что принимает какие - то БАДы, но я забыл название:2887

дядя Вова - так и есть. многие и метан за витамины принимают)

Ну не знаю как на счет специальных добавок, но от многих бойцов слышал что принимают простые витамины с аптеки!Для интинсивных нагрузок!

Парни это все хрень!!!! ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ долго тренироваться надо пить экстракт левзии, сам пробовал, в любой аптеки есть(настойка из трав, рублей 30). А еще порез-трава(гусиные лапки, у нее много названий) на бозарах продается, как чай завариваешь, реально тонизирует!!!(в ней йода, и всего остального много)

magnit, Фигасе.Новации просто.Стоит попробовать?:2887

кто нить подробно может расписать что это все такое ? и что это все дает для организма ? первый раз слышу...

под хренью я предполагал метан! А не витамины которые пьет Федор, в его интервью написано, заваривает после тренировки: чабрец, душица, зверобой, шиповник , которые также тонизируют, восстанавливают, итд

magnit, Ты выделил мой пост и написал мне про метан.Зачем? Я про метан ничего не писал...:pardon:

насчет левзии(щас все перерыл хотел найти упаковку, не нашел) она тонизирующая(там даже в способе применения написано после полудня не употреблять, чтобы типа сон не нарушать) бывает в виде таблеток и в пузырьке. А гусиные лапки тоже тонезирующие но также содержат разные витамины(в подробности невдовался), знакомые "татары" посоветовали, у них вроде как это древние, проверенное средство для поднятия трудоспособности.
P.S. постораюсь узнать поподробней. Но и то и то я пробовал сам. Вреда вроде нет а работает. А если неохото экспериментировать вон то Что Федор заваривает(чабрец, душица, зверобой, шиповник) в любой аптеки есть.

Я видать про это писал. Просто уточнил что имел ввиду под хренью.

Просто не привык к этим цитатам)

левзея поднимает уровень тестостерона.

Незнаю как Федор а вообще самый лучший в мире препарат это МЕД -пчелиный! если кто-то здесь спортсмены очень советую, содержание в меде 300 витаминов и микроэлементов,аминокислоты и креатин!!

это я слышал, Живу в Астрахани, у нас этих медов стоко что не знаешь какой покупать(даже цветовая гамма от белого до черного), по детству даже ловили пчел и ломали их попалам(нектар из них пили), но не суть, ТАМ ВАЖНО ТОЧНО ДОЗУ УПОТРЕБЛЕНИЯ МЕДА ЗНАТЬ, А то можно очень даже реально ТРАВАНУТСЯ медком, Я незнаю например, поэтому стараюсь не более 2-3 ложек в день. А то ктонибудь решит по 1кг за несколько дней есть, и покинет нашу бренную землю.:bad:)

На полдня....в сартире.

не насмерть конечно но можно и на несколько дней в больничку.)

Вся сила в твороге, молоке! :good:

:appl7

septefril, Ностальгия.......

давно здесь на форуме читал об этом баде - ктото отвечал - ща найти не могу

эх, молодость...
помню лет в 14 со школы прибежишь, батон за 22 копейки пополам вдоль разрежешь, обе пловинки маслом потолше, сверху медом побольше, с чаем намнешь, и на тренировку. Я тогда длинные и средние бегал :)

эх, ЛА юность) картошечка еще хорошо шла помню. и никаких бадов не надо было, бегать хотелось как жить)

мы, например, получали от тренера декамевит, оротат калия, глюконат кальция; еллеутерокок покупали сами (по рекомендации тренера, в период больших нагрузок). спорт диспанцер - 1 раз в месяц. по результатам ЭКГ под нагрузкой - подъем объемов бега.
На сборах окромя обшего питания (5 рублей в день) получали 300г сыра на 2 дня, 200г сгущенки должны были выпить при получении и 200г яблочного сока - сразу после сгущенки.

Тему создаем "Ностальгия по ушедшему".............:) :beach:

неместный, а каким спортом то занимались ?

с третьего по девятый класс (т.е. с 9ти до 15ти лет) бегал бегал длинные и средние (от 1км до 10км)

неместный, а как Вас учили бегать ? Приземлялись на пятку и перекатывались на мысочки или приземлялись на мысочки и перекатывались на пятку ? Сори за оф.. и ты не посветишь, какие упражнения Вы делали для развития ускорений ? Буду очень благодарен. И конечно лучше будет если ты напишешь в тему про бег (которая чуть выше прикреплена), что бы модеры не ругались))

дык я вроде там что-то писал :)

ой сори не увидел) А по ускорениям ? Делать ускорения в горку ? а еще ?

Доброво времени суток! Здесь писали что Федор использует чабрец, душицу, зверобой и шиповник. Подскажите а кто-нибудь в знает в каких пропорциях сочетать, как заваривается и как правильно употреблять???

Не знаю, как другие упомянутые травы, но зверобой средство мощное, и соответственно бездумно увлекаться им не стоит. Раньше, а может и сейчас, зверобой рекомендуют употреблять только под присмотром врача.

Вот и мне кажется, что не имея точной информации по дозировке и способом употребления, можно получить больше вреда,чем пользы...
Может быть есть кто-то на форуме кто пробовал эту смесь?

fox315,Доз честно говоря не знаю, а писал про эти травы так как тема про Федора а я это в его интервью прочел. Думаю надо у него на сайте спросить(или ему вопрос или там фанов много может кто знает наверняка). А вообще думается что их можно по способу пременения дозировать(допустим 0,5 нормы в день) для потдержания организма будит неплохо. Сам собираюсь их взять(как почувствую необходимость в такого рода стимуляторах, а пока интенсивность тринировок невелека пробую без них тренироватся)

P.S. Но лутше конечно у Федора на сайте поискать(Здесь я так думаю их мало кто пьет)