Кикбоксинг или тхэквондо
 

Если уже занимался 3 года боксом. Стоит ли идти сразу на кикбоксинг( ну или что-то другое где используются удары ног и рук главное чтобы в самообороне пригодилась) или сначала поставить удар ногой в тхэквондо ( и если тхэквондо то за сколько лет можно поставить удар ногой).

Удары ногами из этой дисциплины довольно непрактичны и годами делу особо не поможешь.

Кикбокс или тайбокс куда эффективней.

Идеальна легкая атлетика с усиленным изучением ускорений на спринтерских дистанциях ;o)

советую идти в рукопашку или в боевое самбо и ставить там ноги, именно там правильно удары ногами ставятся к боксерским рукам, как дополнение. В кике и тем более в тэквондо тебе придется полностью технику менять, для улицы тэквондо вообще неподходящее направление, а кикеры на улице практически полностью руками работают, поэтому качай ноги в рукопашке и боевом самбо, на улице при свободном движении ноги практически не используются, в общем начни заниматься рукопашкой и все поймешь. Можешь после годика рукопашки и боевого самбо усилить ноги в тайском боксе (без выступлений по таю чисто тренировки в зале как это делает Петр Ян), а спортивные бои проводить надо именно по рукопашке и боевому самбо.