Всем доброго времени суток!Друзья,честно пересмотрел форум,но что-то не встретил похожего,поэтому решил-таки создать.Хотя ранее где-то встречал споры по поводу резиновых амортизаторов(бинтов)Помогите определиться с выбором "резинки" для развития ударных качеств рук-ног при помощи вот этих приспособ .До сего момента пользовался бинтом Мартенса из аптеки,но они мне уже не сопротивляются как надо,да и рвутся быстро.Моя антропометрия такова: рост 180см,вес 80 кг,жим от груди 85,макс 100кг.Какую по цвету выбрать? и как правильно с ними работать,имею в виду переодичность,кол-во подходов,повторений в них?
