за и против железа(FE)
 

за и против железа в ММА

железо железу рознь-я за специализированные комплексы с отягощениями, за тренировки в формате силового экстрима и пауэрлифтинга. категорически против тренировок в формате бодибилдинга.

железо нужно.
и гири и штанги.
но вот что по моему не нужно,это отдельные тренировки с ним.
тоесть все упражнения с железом должны делаться на обычных тренировках.

в целом, согласен, но думаю, индивидуально, можно и нужно смещать акцент таких "смешанных" тренировок.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
в любой нормальной секции,тренер учитывает эти индивидуальности.
хотя откуда эти секции в наше время возьмутся?

качалка среди дзюдоистов например скорее исключение чем правило, и тренера нам никогда не советутют штанги тягять. канат, турник, брусья

качалка среди дзюдоистов например скорее исключение чем правило, и тренера нам никогда не советутют штанги тягять. канат, турник, брусья

у каждого тренера своё виденье, у каждого бойца свои особенности. гимнастические снаряды-великая вещь,вне сомнений, но
штанга хороша тем что вес на ней можно менять. легковесам, например, гимнастические снаряды-забава-не подвесь им гирю на задницу будут на канате круглыми сутками болтаться-не сгонишь, при том что не каждый тяж, даже высокого уровня, способен лазать по канату, отжиматься на брусьях, подтягиваться на турнике продуктивно.
думаю противопоставлять одно другому неверно.

Добавил опрос.
Я - за. Всегда можно выбрать индивидуальную программу, можно подобрать и то, что не будет забивать мышцы.

ну вот тебе лично твой тренер советовал

ну вот тебе лично твой тренер советовал

Боюсь я плохой пример....
Можно я не буду здесь говорить про своего первого тренера?
Если тебе это очень важно-могу написать в личку.
А потом дзю-до закончилось.

А вот старшие товарищи говорили-качайся,качайся и ещё раз качайся.
Тренера по каратэ,боксу, кику были, как минимум не против моего увлечения штангой.
Каната в доступе никогда у меня не случалось, а турник с брусьями использовал и использую в тренировках.