01.12.2015, 10:05
Сообщение от
Раздолбай 
А как же правила? ить нельзя жи
В личке правила не работают, а вообще я думал, что тема на нашем форуме... Спасибо за репост
Сообщение от
Раздолбай
Про велосипед бы подробнее.
Плавание эффективней, а велик когда острые боли подпройдут просто в качестве профилактики - если не сильно вкручивать, то работает примерно как приседания (насколько я понимаю) - мне помогло вообщем.