Мастер спорта по тайскому боксу Александр Суржко и мастер спорта международного класса по панкратиону Дмитрий Суродеев рассказали, как набивать ноги, чтобы соперник не смог их «отсушить» в бою и как это используют голландские кикбоксеры.
Дмитрий Суродеев:
https://vk.com/surodeev_dmitriy
Александр Суржко:
https://vk.com/surzhko88
Источник: bloodandsweat.ru