Семикратный чемпиона мира по тайскому боксу, профессиональный боец ММА и хедлайнер Fight Nights 46 Алексей Кудин подробно разбирает удары левый боковой, правый прямой и апперкот.
Вы узнаете:
— Как правильно бить правый прямой, апперкот и левый хук
— Как наносить эти удары в атаке и защите
— Как отрабатывать и повышать силу одиночных ударов и в серии
— Какие ошибки нельзя допускать при нанесении правого прямого, апперкота и левого бокового
Источник: