09.09.2016, 22:17
А, вот ещё че)))
Сообщение от
RedSefo 
23 тыс. калорий чистого похудения, что приравнивается к 30 минутам бега трусцой
Средняя скорость при беге трусцой составляет 8 – 9 км/ч. За час неторопливого бега можно сжечь до 500 ккал (при обычной ходьбе человек сжигает около 250 ккал).
23.000 это 46 часов бега. И то я не уверен. По крайней мере раз при ходьбе в два раза меньше сжигается, но за 92 часа ходьбы я 23.000 калорий точно не сожгу.