25.12.2009, 23:19
Базовая стойка от Баса Руттена:
Иногда «учителя» и, как следствие, их ученики используют боевую стойку с расположением ног на одной линии (прим. линии атаки). Целесообразность такой стойки имеет очень простой способ проверки. Если толкнуть человека стоящего в такой стойке в плечо, то он падая займёт правильную позицию с ногами расположенными на линии плечей. Это случится инстиктивно, само собой. В ней тело много устойчивей.
Положение в позиции «ноги на линии атаки» очень неустойчивое. Если вас толкают в плечо, то вы падаете и при падении занимаете как раз правильную позицию.
Очень важно.
Что бы ни случилось, возвращайтесь в базовую стойку. Она делает вас много сильнее.
Ноги должны постоянно быть расположенв на двух воображаемых линиях на полу . Постоянно, при любых разворотах ноги должны находиться на ширине плеч. Бёдра должны находиться в одной плоскости с плечами. Это реально устойчивое положение.
Что бы не случилось всегда возвращайтесь в свою базовую стойку. Она делает вас сильным.
Это очень важно.
(на перевод не ругаться!-другого нет
)