05.01.2010, 01:47
Сообщение от
alabaychic

cпрол-это встреча руками под плечи?
Спрол - это прежде всего резкий вынос жопы назад, т.е ты центр тяжести смещаешь назад, прыгаешь грудью туда, где стояли стопы, а ноги назад улетают. Т.е ты грудью встречаешь проход.
Не обязательно руки идут под плечи, это будет зависеть от продолжения, от позиции, от того как ты накрыл проход, как глубоко..
Сообщение от
alabaychic

ну ты МС по вольной борьбе или нет? у кого спрашивать то если не у тебя?
Я в стойке не борюсь уже лет 10, поэтому я даже уже боюсь говорить, что вольной занимался.
Но что очень глубоко осталось в крови - это понятие и техника прохода в ноги. больше, пожалуй, ничего уже и не осталось.