25.01.2010, 17:42
Сообщение от
RISK 
Я считаю, что железо очень искажает, замедляет удар.
Риск, а пробовал заниматься с железом 2-3 месяца, раскидываясь и растягиваясь само собой. А потом месяц без железа бой с тенью, на груше, на лапах, спарринги ? С каждым днем будешь всё быстрее и быстрее бить, разница заметна!