|
25.01.2010, 21:39
RISK Я думаю, что необходимость занятий со штангой и гантелями - миф чистой воды. Маркетинговый ход для клиентуры в фитнесс зале. Я этого не делал и не жалею. Физику можно сделать без этого. При росте 175 у меня вес 85-90 кг и я хотел бы, чтобы кто-нибудь в лицо мне сказал, что я слабый физически.Я бы убедил его в обратном. Раньше я занимался с турником, но из-за позвоночника я этого не делаю уже полгода.
RISK ну у у тебя своя концеция тела у других своя. Я по своей структуре тощий, масса растет очень медлено, и если бы я не занимался железом при своем росте (тоже 175) весил бы 60-62кг, точно не накаутер. А так 74кг практически сухой массы.
|