[Semen072]

Я тож пробовал бить и так и сяк. Но остановился на кружке, мне кажеться что это более жесткое положение для кулака. При работе на груше, когда бьешь с проносом при стандартном положении кулака, появляется возможность травмировать кулак. Плюс когда бьешь двойку корпус-голова, при положении кружка не надо разварачивать кулак. Хотя прина несении дальних ударов кружкой уже бить не удобно. И кружкой это положение называют не только из-за постановки кулака, это положение всей руки (локоть 90 гр.).