27.01.2010, 01:25
Три года в регби занимался. Стадион был в 5 мин. пешком (один из лучших в Москве), бесплатная секция, форма тоже, тренер офигеный. В регби очень силен командный дух, развивает выносливость, дурь, взрыв. Реально интересные тренировки были. Если б знал что потом Самбо буду заниматься по другому бы к ним относился.
Я так понял вы на коленках играете, ну это так чисто для разминки. Когда на поле, на скорости-это ваще жесть. БИ и регби 100% совместимость.
Упражнение запомнилось: двое стоят в левостороней стойке, один чуть подальше, второй (позади и правее) ставит левую ногу вплотную к его правой, задача прорваться между ними, хватать нельзя только толкать (в начале месяца с утра в кассы метро можно попробовать
. Потом по Самбо детям в спортивном лагере давал это упражнение.