|
10.02.2010, 10:32
неместный, а как Вас учили бегать ? Приземлялись на пятку и перекатывались на мысочки или приземлялись на мысочки и перекатывались на пятку ? Сори за оф.. и ты не посветишь, какие упражнения Вы делали для развития ускорений ? Буду очень благодарен. И конечно лучше будет если ты напишешь в тему про бег (которая чуть выше прикреплена), что бы модеры не ругались))
|