Сообщение из темы: Подтягивания на перекладине

Старый
  (#2)  |  (на пост)
Сейчас вне форума
Сообщений: 72
Миксов: 500
Рейтинг мнений:
Сказал(а) спасибо: 77
Поблагодарили: 66
Регистрация: 22.06.2009
Адрес: Воронеж
28.03.2010, 18:27
1. Чтобы научиться подтягиваться-нужно подтягиваться. Сначала с прыжка, потом 1 раз и.т.д.
2.Тяга верхнего блока на тренажере для широчайших.
3. Упражнения на бицепс.
И будет Вам счастье
   
Ответить с цитированием
Cказал(и) cпасибо:
Egor_Golubev (28.03.2010)
 
Время генерации страницы 0.06885 секунды с 14 запросами