13.04.2010, 19:10
Сообщение от
RISK 
Я знаю одного придурка...при росте 175 он весит 90 и никогда с железом не занимался
в таком случаи я тоже знаю одного "неразумного" которому все говорят что мол для набора массы надо обязательно делать приседания со штангой и стан тягу, но он в виду панической боязни нехороших последствий именно от этих упр, их в жизни не делал даже когда ходил в качалку.(рост у него 172, и вес, щас тут весы где то стоят... 67кг)