|
|
|
Сообщений: 5,896
Миксов: 423  Сказал(а) спасибо: 2,615
Поблагодарили: 8,621
Регистрация: 30.03.2009
|
23.04.2010, 22:03
Сообщение от alabaychic 
Брать надо ШИРЕ, то есть хватать штангу на ширине своих плеч. Тогда руки будут работать в параллельных плоскостях, никаких скручиваний нигде не будет и локти станут только здоровее 
Полностью согласен. 
Надо брать шире.
|
|
|
|