|
29.04.2010, 15:20
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Левокарнити́н (лат. levocarnitinum, англ. levocarnitine, также L-карнитин, витамин BT, витамин B11) — аминокислота, природное вещество, родственное витаминам группы В. В отличие от витаминов, карнитин синтезируется в организме, поэтому его называют также витаминоподобным веществом.
Нормы потребления левокарнитина
Рекомендуемые уровни потребления[8]:
для взрослых — 300 мг/сутки;
для детей 0-12 месяцев — 10-15 мг/сутки;
для детей 1-3 лет — 30-50 мг/сутки;
для детей 4-6 лет — 60-90 мг/сутки;
для детей 7-18 лет — 100-300 мг/сутки.
Потребность в левокарнитине повышается в несколько раз при умственных, физических и эмоциональных нагрузках, заболеваниях и функционально особых состояниях (стресс, беременность, кормление грудью, спорт и т. п.)[4].
Чет не понятно. В моём витаминно-минеральном комплексе доза L-карнитина, которая расчитана на детей 1-3 года...
|