24.05.2010, 23:34
Сообщение от
Сережа 
Здравствуйте ув. Алексей, как вы справляетесь с предсоревновательным волнением? Может ли чрезмерный мандраж перед боем значительно сказаться на выносливости?
Приветствую! Сказаться на выносливости-не знаю, но на начале боя и на напряжении всего тела, всех мышц-может-тебя клинит, мышцы сводит и т.п., думаю, от перенапряжения может и выносливость ухудшиться...
Обычно все напряжение проходит после первых секунд боя
Справляюсь?
по разному, не думаю о бое.., или думаю как он важен для меня и для тех, кто в меня верит..вспоминаю проведенную подготовку, часы, дни, недели-пота,травм,лишений и ограничений,боли...вспоминаю своих детей..., прокручиваю свой боевой опыт, много чего говоришь себе и еще сотни вещей!...
Т.н. "мандраж" тем больше, чем дольше ты не выступаешь (4-8 месяцев и более, а когда дерешься раз в полтора-два месяца - его намного меньше..раз в три месяца..