Сообщение из темы: Укрепление локтевого сустава

mh4 · 25.05.2010, 18:27

Сообщение от RISK

стой на руке

Имеется в виду стоять на руке в упоре лёжа, как при отжиманиях? Локоть должен быть прямым или согнутым, стоять лутше на кулаке или можно и на ладони?

	(#3) \| (на пост)
mh4 Сообщений: 6 Миксов: 500 Рейтинг мнений: Сказал(а) спасибо: 112 Поблагодарили: 4 Регистрация: 23.07.2009	25.05.2010, 18:27 Сообщение от RISK стой на руке Имеется в виду стоять на руке в упоре лёжа, как при отжиманиях? Локоть должен быть прямым или согнутым, стоять лутше на кулаке или можно и на ладони?