Есть ли какие либо способы очищения организма в целом, органов и т.д. стандартными стредствами, без вмешательства врачей. Например я раньше очень много курил, можно ли как сейчас привести свою дыхалку в норму, и очистить свои легкие?
Если ты живешь в крупном городе то не заморачивайся, ничего не поможет экология жуткая, выхлопы превышают все допустимые нормы!
Кури дальше не лишай себя удовольствия!
Ничего подобного,наоборот-и так выхлопы огромные,а если ещё и курить,то от лёгких вообще ничего не останется,да и есть множество хороших спортсменов,которые жили и живут в мегаполисах и дыхалка у них отменная.
А что касается вопроса как очистить организм от курения-просто бегай кроссы и сам будешь после кроссов харкаться этой гадостью,именно таким способом из тебя будет выходить никотин и другие вредные вещества.