[Psix]

ОФП - Общая физическая подготовка, она не делится на боксерскую, борцовскую, дзюдоискую и т.п. - это как я понимаю, но можешь уточнить у своих друзей, боксера и борца.

Если есть друзья, (которые добились, каких то успехов в спорте) напросись к ним на тренировки, хотя бы пару тренировок то ты сможешь посетить, они всё покажут, всё расскажут, дадут советы.