[Ждамар]

Kuzia,

Сообщение от Kuzia 

избавится от спонтанности в действиях и научится контролировать себя.

Если действительно хочешь стать бойцом перестань путать спонтанность и бездумность.
Спонтанность это умение работать от конкретной ситуации, то есть не заученными стандартными связками. Это качество бойца высокого уровня, с которым тесно связано такое понятие, как непредсказуемость.
Бездумность... ну, думаю, тут ты и сам догадаешься.
А заниматься лучше сразу миксом. Если начнешь с чистой ударки (бокс, тай) или борьбы, то потом очень трудно будет перестроиться на совмещение ударных и борцовских техник. Будут перекосы.