Прием лоу осуществляется на напряженную переднюю мышцу бедра, для этого надо повернуть бедро на встречу удару, поставить ногу на носок, и перенести центр тяжести на подставленную ногу. Мышца максимально напрягается, что приводит к снижению болевого эффекта.
Так же немаловажен психологический настрой, надо как бы "бить" бедром по голени противника, а не "защищаться" от его
...если при этом вы выбросите кулак противоположной руки вперед (то бишь - лоу проводится по вашей левой ноге, значит, правая рука бьет прямой), то в результате получите самую эффективную защиту от лоу-кика
Так что - на все сто поддерживаю предыдущего автора - плюс отрабатывать встречный на лоу - и тогда будет все ОК
