|
13.10.2010, 11:49
Резина - это резиновая лента, жгут и пр. Продаются в любом спортивном магазине. Они так же бывают разной упругости или жесткости. Их часто лыжники используют. А использование их следующее: один конец такого жгута привязываете к столбу или какой-нибудь другой опоре (только крепкой - что бы по спине не шлёпнуло), а другой конец берете в руку. Отходите на определенное растояние (определяете сами) для натяжки жгута и все пошли работать руками.
|