Сообщение из темы: Удары с гантелями?

Ждамар · 16.10.2010, 10:51

SeXxXSlave,
Вопрос в весе. Если начнешь работать сразу с гантельками килограмма по 2-3, то конечно убьешь плечевые суставы, да и локтям мало не покажется.

	(#66) \| (на пост)
Ждамар Сообщений: 1,380 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 1834 Сказал(а) спасибо: 3,122 Поблагодарили: 2,281 Регистрация: 01.12.2009 Адрес: Краснодарский край	16.10.2010, 10:51 SeXxXSlave, Вопрос в весе. Если начнешь работать сразу с гантельками килограмма по 2-3, то конечно убьешь плечевые суставы, да и локтям мало не покажется.