[sapinkin]

Человек может искусственно увеличивать или уменьшать поступательный компонент движения головы после удара. Это достигается, в первую очередь, напряжением мышечного каркаса шеи и верхнего плечевого пояса, так как эти мышцы препятствуют движению в суставах шейного отдела позвоночника и искусственно увеличивают радиус вращения головы.

В том случае, если мышцы шеи расслаблены, ось вращения черепа после удара проходит через верхние межпозвоночные суставы шейного отдела позвоночника. А это значит, что вся сила кулака, созданная на длинном рычаге руки, расходуется на перемещение головы с коротким радиусом вращения, то есть ускорение у черепа очень большое и траектория движения головы практически полностью вращательная. В этом случае возникновение травмы наиболее вероятно.

Напротив, чем больше мышц участвует в создании стабильности положения головы и всего тела в момент удара и сразу после него, тем, естественно, меньше голова перемещается. Например, при напряжённом плечевом поясе (трапециевидная, грудино-ключично-сосцевидная, лестничные мышцы, верхние части разгибателя спины и шеи) ось вращения проходит через нижние шейные или даже верхние грудные межпозвоночные суставы. Здесь природа приходит на помощь бойцу: грудной отдел позвоночника малоподвижен изначально, поэтому автоматически включаются поясничные межпозвоночные суставы и даже тазобедренные суставы, с которыми связаны мощнейшие мышечные блоки спины, передней брюшной стенки и, конечно, ног. Иными словами, если хорошо упереться, то есть сопротивляться удару всем телом, включая ноги, то можно искусственно ось вращения провести через пятки, и тогда голову сдвинуть с места будет крайне сложно.
«КУЛАЧНЫЙ БОЕЦ» # 1/2003

P.S. О расслаблении шеи перед ударом боксерами тоже слышал от эксперта бокса Владимира Гендлина (раньше комментировал боксерские матчи на 1канале). Интересно узнать мнение боксеров, что они думают по этому поводу.