[komatozz]

отличный день, начался с тяжелого подъема, затем к одноклубникам на сабантуйчик, там мило посидели, поболтали, посмеялись, потом дома часик у компа посидел и на трену. Пока ехал думал усну, а не тут-то было -) Одна из лучших борцовских тренировок на моей памяти =)) Проходы в ноги, броски, борьба в стойке, до отрыва противника с земли, куча вспомогательных упражнений, в общем класс!
p.s. С Рождеством всех!