16.01.2011, 21:57
Сообщение от
Александр Сердюков 
итание:
яблоко;
100 гр. каша пшённая;
лещ вяленый, около 200 гр.+яблоко;
100 гр. каша пшёная+яблоко;
И соевый протеин ещё выпью позже.
Утром весы показали 71-71,5, т.е. реально 70-69,5. Конечно, почти неделю ничего не делаю.((
Подумал по поводу белка при простуде: молочка один самых быстро перевариваемых продуктов. Да и инфекция же - не желудочная.
Пока по пищеводу белок идёт, там инфекция что-ли размножается? А потом с аминокислотами в кровь?
Бред какой-то!
Одно к другому отношения вообще никакого не имеет!!!
Завтра попробую сбегать на зарядку. Хоть какой-то позитив.)))
Ну и гадость этот ваш вяленый лещ с яблоками
Лучше бы ты с пивом его.
Что то затягивается простой? Я смотрю ты не спешишь записывать куда-либо
Или тема "Мои тренировки ММА" превратилась в "Что я сегодня жрал" ????
