24.01.2011, 12:42
Сообщение от
Сергей Михайлов
Анзор
собственно только два удара в голову лично я бью.это круговой удар-как бы мах с боку.и майя в легкой подпрыжке.раньше маваши лепил нехило,но в 47 лет именно на мавашках стал таз побаливать,поэтому перенес их в средний уровень без вложения тазом.
теже три удара бьют и ученики,но получше меня....некоторые намного.если руки я еще держу в своей старой боевой форме,то ноги уходят понемногу.только лоу остается,но мне его хватает.
есть так называемая холодная растяжка.штука рискованная но для реала необходимая.
это когда без разминки,сразу начинать работать ногами в максимально высокий уровень но без вложения.
Сергей, видео есть где нибудь? Ваше или учеников?
только лоу остается,но мне его хватает.
Лоу не бью и бить не умею. Как-то надобности не было. К моей манере боя никак не подходит. (Да Вы, в принципе, видели). Если только в подскоке с передней ноги в ногу и вторым ударом в голову или корпус. В карате называется, кажется "тоби маваши гери".