Сообщение из темы: Развитие крепости сухожилий и силы мышц!

T-Virus · Регистрация: 13.03.2008

Я конечно не знаю насчет максимального прироста силы я привык силу наращивать засчет увеличения веса и уменьшения повторений ,а изометрические упражнения по моему мнению развивают силовую выносливость тоже кстати дело полезное

	(#2) \| (на пост)
T-Virus Сообщений: 1,311 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 329 Сказал(а) спасибо: 1,022 Поблагодарили: 519 Регистрация: 13.03.2008 Адрес: Белгород	Re: Развитие крепости сухожилий и силы мышц! - 13.07.2009, 22:33 Я конечно не знаю насчет максимального прироста силы я привык силу наращивать засчет увеличения веса и уменьшения повторений ,а изометрические упражнения по моему мнению развивают силовую выносливость тоже кстати дело полезное