Сообщение из темы: Начало тренировки

RISK · 21.10.2011, 23:16

Я делаю так:
скакалка...5 мин - 10 мин (я делаю 10, но 5 достаточно в принципе)
затем партер упражнения...
можно вместо них с фитнесс болом...Но не думаю, что для боксёра это подойдёт...это для мма больше

	(#5) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3549 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	21.10.2011, 23:16 Я делаю так: скакалка...5 мин - 10 мин (я делаю 10, но 5 достаточно в принципе) затем партер упражнения... можно вместо них с фитнесс болом...Но не думаю, что для боксёра это подойдёт...это для мма больше