21.12.2011, 01:22
Сообщение от
RISK 
Я бы не рекомендовал видео Оленника для тренировки проходов...
Порекомендуй другое
Не , правда , для себя интересуюсь ... Так чтобы было чётко под ММА : дабл и сингл с дистанции ...Хочу сравнить нюансы и шероховатости ...
По-моему у Олейника всё чётко и просто : жопа ниже поясницы , руки впереди головы , атака либо навстречу либо с ударом - а остальное приходит с практикой и наработкой ...