20.08.2009, 17:18
[QUOTE=alabaychic;56069]
Сообщение от
Psix 
Ну сильно не бить, это к тяжам наверное относиться ? ))
Примерно так))) Только у меня так получается что тяжи все, вне зависимости от весовой))))))) Просто есть очень большие тяжи, а есть совсем маленькие)))))) Упираемся не на богатство техники, а на действенность каждого изучаемого элемента. На прямой рукой тратим большую часть времени первого года тренировок. Так что держать лапы ребятам из "до 60", поверь, тоже не особый кайф, бывает что по руке и в башку отдаёт.
не совсем понял, совсем маленькие тяжи - это до 50 кг ? )) Если в башку отдает, то плохо..