Сообщение из темы: Вопросы новичка. Вот такая вот ситуация)

RISK · 04.05.2012, 02:43

Сообщение от KNT

в завершающем этапе уже без перчаток но с обмоткой.

Попробуй постепенно без обмотки бить.

Сообщение от KNT

Есть ли смысл сначало на железе выкладываться, а потом на ударные идти, или выбирать что то одно?

Ну..ты можешь один день больше с железом...другой - упор на ударку.

Сообщение от KNT

Есть возможность сауны с какой частотой в неё нужно ходить что бы мышцы росли и отдыхали с максимальной отдачей?)

1-2 раза в неделю.

	(#2) \| (на пост)
RISK Сообщений: 10,818 Миксов: 500 Рейтинг мнений: 3549 Сказал(а) спасибо: 10,133 Поблагодарили: 12,765 Регистрация: 28.04.2009	04.05.2012, 02:43 Сообщение от KNT в завершающем этапе уже без перчаток но с обмоткой. Попробуй постепенно без обмотки бить. Сообщение от KNT Есть ли смысл сначало на железе выкладываться, а потом на ударные идти, или выбирать что то одно? Ну..ты можешь один день больше с железом...другой - упор на ударку. Сообщение от KNT Есть возможность сауны с какой частотой в неё нужно ходить что бы мышцы росли и отдыхали с максимальной отдачей?) 1-2 раза в неделю.