Сообщение из темы: Алексей Олейник отвечает на вопросы

Алексей Олейник · 21.05.2012, 23:29

Сообщение от Den4

Привет Алексей! В последнее время очень увлекся ММА в целом, по просмотру боёв и т.д.

Но сам в этом деле не участвовал. В последнее время задумываюсь, может стоит попробовать, хотя бы ударную технику отработать, но есть пару косяков со здоровьем: 1) это порвана ПКС на левой ноге; 2) Вывих правого плеча. Сейчас все это дело зажило, отеки сошли, всё функционирует, просто не понятно при нагрузке как это дело себя поведет.
С такими травмами стоит начинать потихоньку или лучше заняться чем то попроще: плавание; бег; Вел.?

Мой вес: 85кг. Возраст 28 лет.

Заранее Спасибо.

Если желание есть - зачем его подавлять?

можно понемногу начинать.., но прислушиваясь к организму - чувствуешь что болит, тянет - лучше делай др упражнение...

	(#2610) \| (на пост)
Алексей Олейник Сообщений: 1,827 Рейтинг мнений: 4523 Сказал(а) спасибо: 3,494 Поблагодарили: 6,015 Регистрация: 23.12.2009	21.05.2012, 23:29 Сообщение от Den4 Привет Алексей! В последнее время очень увлекся ММА в целом, по просмотру боёв и т.д. Но сам в этом деле не участвовал. В последнее время задумываюсь, может стоит попробовать, хотя бы ударную технику отработать, но есть пару косяков со здоровьем: 1) это порвана ПКС на левой ноге; 2) Вывих правого плеча. Сейчас все это дело зажило, отеки сошли, всё функционирует, просто не понятно при нагрузке как это дело себя поведет. С такими травмами стоит начинать потихоньку или лучше заняться чем то попроще: плавание; бег; Вел.? Мой вес: 85кг. Возраст 28 лет. Заранее Спасибо. Если желание есть - зачем его подавлять? можно понемногу начинать.., но прислушиваясь к организму - чувствуешь что болит, тянет - лучше делай др упражнение...