24.09.2012, 14:44
Сообщение от
ПИТБУЛЬ 
Посмотрите внимательно видео, послушайте. Он несколько раз говорит в течении всего семинара, что носок на себя и нога напрягается, чтобы удар пробивал, а не шлепал.
Да посмотри ты видео внимательнее, дружище...
Там Фёдор ГОВОРИТ: НОСОК Я НЕ ТЯНУ
Стопа у него РАССЛАБЛЕНА, бьёт он голенью - внутренней поверхностью. Стопа там не при чём....Мирко бьёт этим же местом.