[хомс]

привет всем! скажите как совместить курение со спортом, т.е. за какое время до тренировки лучше не курить, как долго после тренировки не курить и т.д. и совместимо ли вообще курение и спорт? хотелось бы узнать ваше мнение на этот счёт)