[Жeка]

В различных боевых искусствах удары ногами занимают различные тактические ниши, техника выполнения их также рознится. Разнится обычно заключается в некоторых технических элементах, но этих элементов, в общем-то, не так много, рассмотрим на примере ударов ногой сбоку:
1. положение опорной ноги при ударе: с отрывом пятки и без отрыва.
2. вынос колена: прямо, под углом или вообще без выноса.
3. угол удара: удар с проносом и без него.
4. ударная поверхность: удар подъёмом стопы или голенью.
Собственно, если определить тактическую нишу для ударов ногами в мма, то можно было бы составить список ударов и технику их исполнения, вместе с тактикой применения.